نحوه ساخت تابلو با کاموا, درست کردن تابلو با کاموا


ساخت تابلوهای کاموائی حوصله و دقت می خواهد، و اضافه کامواهائی که در پائیز و زمستان با آن ها ژاکت و پلیور بافتید ! پس لطفا" خرده کامواهایتان را دور نریزید!

نحوه ساخت تابلو با کاموا, درست کردن تابلو با کاموا

 

نحوه ساخت تابلو با کاموا, درست کردن تابلو با کاموا

 

نحوه ساخت تابلو با کاموا, درست کردن تابلو با کاموا


طرحتان را روی مقوا بکشید و شروع به چسباندن کاموا روی خطوط دور طرح کنید.
دورگیری که تمام شد به طرف داخل بیایید و رج به رج کاموا را بچسبانید و جلو بروید.

نحوه ساخت تابلو با کاموا, درست کردن تابلو با کاموا


از نوک قیچی یا منقاش و یا خلال دندان برای کمک به چسباندن کاموا می توانید کمک بگیرید.

نحوه ساخت تابلو با کاموا, درست کردن تابلو با کاموا

 

نحوه ساخت تابلو با کاموا, درست کردن تابلو با کاموا

 

نحوه ساخت تابلو با کاموا, درست کردن تابلو با کاموا

 

نحوه ساخت تابلو با کاموا, درست کردن تابلو با کاموا


بعد از اینکه داخل طرح را با کاموا پر کردین قسمت خارجی آن را هم کاموا بچسبانید !

منبع : aftab92.mihanblog.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : kar-azgharbi |

اخبار علمی - جدیدترین طرح چادرهای مسافرتی +عکس

"1 Perfect"طرحی است که برای آینده ای نه چندان دور آماده شده است و می خواهد بهترین ها را درون یک چادر ساده جمع آوری کند. این طرح ساده دارای ظرافت های خاصی است که آن را با دیگر چادرهای امروزی متفاوت می کند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، یک از اقلامی که همیشه در سفرها همراه خود داریم چادرهای مسافرتی هستند که می توانند در شب های سرد زمستان یا در دل جنگل ها سرپناهی امن برای گردشگران ایجاد کند اما این چادرها همیشه با مشکلاتی نیز همراه بوده اند که با طرح های جدید از بین رفته است.

"1 Perfect" طرحی است که برای آینده ای نه چندان دور آماده شده است و می خواهد بهترین ها را درون یک چادر ساده جمع آوری کند. این طرح ساده دارای ظرافت های خاصی است که آن را با دیگر چادرهای امروزی متفاوت می کند.

 

اخبار ,اخبار علمی ,چادر مسافرتی

"هاردی وو" این چادر را ساخته است و برای نکته اول در آن ایمنی را رعایت کرده و حالا از بهترین جنس ها ساخته شده است تا در مقابل حمله حیوانات نیز دوام بیشتری داشته باشد. همچنین درب آن نیز به صورت کشویی باز شده و حالتی گنبدی را به وجود می آورد.

طرح جدید باعث شده است تا چادر به راحتی باز و بسته شود و همچنین فضای کمتری را نیز اشغال می کند. این چادر برای سال آینده وارد بازار جهانی می شود و به نظر می رسد بسیاری به سمت این چادر حرکت کنند و نسل چادرهای قدیمی از بین برود.

 

اخبار ,اخبار علمی ,چادر مسافرتی

 

اخبار ,اخبار علمی ,چادر مسافرتی

 

اخبار ,اخبار علمی ,چادر مسافرتی

اخبار علمی - باشگاه خبر نگاران

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : kar-azgharbi |
جدیدترین مدل لباس های دخترانه و زنانه در دلبرانه
وبسایت دلبرانه سایت مرجع جدیدترین مدل لباس از جمله : مدل های لباس مجلسی دخترانه,مدل لباس زنانه,جدیدترین اخبار از هنرمندان دنیای فرهنگ و هنر و همچنین بهترین متدهای آموزش آشپزی است و دختر خانوم های عزیز میتوانند در آن از بروز ترین مدل لباس عروس های شیک دیدن فرماییند.

در دلبرانه شما دوستان عزیز و خانوم های و آقایان محترم می توانید مطالب درمورد مسائل زناشویی بهترین شیوه ها درمورد نحوه برقراری ارتباط با همسر و فرزندان برای استحکام هرچه بیشتر روابط زناشویی و خانواده را می توانید پیدا کنید
برای هر پدر و مادری لازم است تا برای تربیت فرزندان خود دانستنی های کودکان را در خود بالا ببرند و از شیوه های درست تربیت فرزندان مطلع گردند تا به بهترین نحوه فرزندان خود را برزگ کرده و وارد جامعه کنند.
در پورتال تفریحی دلبرانه مطلبی بسیار خوب در مورد آرایش و زیبایی از جمله : سلامت پوست و مو , مدل لاک ناخن , مدل مو برای آقایان و خانوم ها و همچنین شیوه های مناسب آرایش چشم وجود دارد که بسیار مفید و خواندنی هستند

گالری عکس دلبرانه مجموعه ای کامل و بروز از عکس های خوانندگان مشهور ایرانی و خارجی , عکس های عاشقانه , عکس بازیگران , بیوگرافی بازیگران و خوانندگان مطرح کشور , شرح کامل فیلم و سریال های ایرانی و مهم پخش شده در سینماهای کشور و تلویزیون را در خود دارد که میتوانید از آنها دیدن فرمایید و استفاده کنید.

وبسایت دلبرانه به آدرس :: www.delbaraneh.ir در دسترس شما عزیزان می باشد

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : kar-azgharbi |
فست-سئو-يعنی-استراتژی-نظم-صبر

به نظرتان سئو یا همان بهینه سازی سایت آسان است؟
بدون شک سئو و بهینه سازی سایت راهی است ناهموار و پر از فراز و نشیب های تغییراتی که نیازمند استراتژی های هوشمندانه می باشد. برخلاف تصور عامه، لازمه سئو گنجینه انبوهی از دانش و وقف تمام تمرکز و زمان است، زیرا یکی از شغل هایی است که به طور وحشتناک سریعی رو به تغییر و توسعه است.
در همه جای دنیا و در همه مشاغل و صنعت ها همواره افراد، موسسات و یا شرکت هایی بوده اند که بی اصول و یا روش هایی غیر قانونی داشته اند. اما برای این که از این کلک ها و اصول بدون برنامه برخی از شرکت هایی با خدمات سئو در امان باشید چیست؟ خوب دقت کنید زیرا این توصیه، شاید بتواند شما و تجارتتان را نجات دهد: پیشنهاد ما قبل از سپردن پروژه خود به متخصص سئو این است که ابتدا در مورد اینکه سئوی واقعی چیست در اینترنت جستجو کنید! خودتان از همان گوگلی که می خواهید در آن رتبه اول داشته باشید بپرسید! حتما این کار را انجام دهید تا زمانی که شروع می کنید به تماس گرفتن با شرکت های سئوی گوناگون با سردرگمی مواجه نشوید. این آمادگی را داشته باشید که هر فرد یک ایده متفاوت و شاید عجیب داشته باشد! حتما راجع به سئوی غیر قانونی و سئوی کلاه سیاه چندین مقاله بخوانید. نگذارید خودتان تجارت خود را نابود کنید. قبل از آنکه اعتماد کنید به هزینه های بسیار کمی که برای انجام بهینه سازی سایت شما گفته می شود شک کنید و کمی به این سوال فکر کنید: آیا انتظار دارید با سرمایه گذاری بزرگ و درآمد میلیونی که دارید با هزینه کم جهت سئو، تجارت خود را میلیاردی سازید؟ تامل راجع به پاسخ این سوال را می گذاریم به عهده خودتان.
اگر به کلمات کلیدی مناسب برای سایتتان فکر می کنید شاید برایتان سوال ایجاد شده باشد که سئو سایت کلمات تک کلمه ای دشوارتر است یا چند کلمه ای؟ این امر تنها به رقابتی بودن کلمه بستگی داشته و اصول ثابتی برای همه کلمات ندارد. برای مثال سئوی کلید واژه طراحی بنر دشوار تر از کلمه بنر است و یا بالعکس بهینه سازی کلمه کود سخت تر از کلمه کود آهن می باشد. اگر سایتی با کلمه انگلیسی مثلا پنل اس ام اس دارید و فکر می کنید که این کلید واژه شاید به خوبی پنل پیامک که معادل فارسی آن است نباشد با کارشناس سئو که مشورت کنید متوجه می شوید که اشتباه تصور می کردید. زیرا کلمه پنل اس ام اس به علت جستجوی بالاتر و رقابت بیشتری که دارد گزینه بهتری است. رقابتی بودن حوزه ها نیز امر بسیار مهمی در سئو است. برای مثال سایت تور با کلمه ای پر رقابت مانند تور ترکیه و یا سایت مختص طراحی سایت از پر رقابت ترین حوزه ها در ایران می باشند. از جهتی دیگر برخی حوزه ها هستند که شاید به نظر برخی زیاد پر رقابت نرسند اما تنها با آنالیز و تحلیل تخصصی باید این موضوع را تشخیص داد. مثلا سایت ترجمه و یا پایان نامه و دشوارترین کلمات کلیدی مانند پایان نامه ارشد جزو سایت هایی هستند که رقبای بسیاری دارند و نسبت به سایت هایی مانند تور و طراحی سایت رقبای کمتر دارند.
زمان بندی برای انجام پروژه های سئو به پارامترهای متعددی بستگی دارد. برای مثال ما برای سایت seo انگلیسی که متعلق به فست سئو است، دو سال زمان تخمین زده ایم و همانطور که پیش تر ذکر کردیم، سئو نیازمند صبر است. برای آن که به نتیجه ایده آل برسید باید صبر پیشه کنید.
سئو آسان نیست و نخواهد بود. راضی و وفادار نگه داشتن مشتریان نیازمند دانش قوی، عشق به کار و پیشرفت تجارت مشتری است چرا که پیشرفت شما پیشرفت ماست.


ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : kar-azgharbi |

اخبار فرهنگی - آزاده زارعی: من باران نیستم!

آزاده زارعی آخرین مورد از کشف های سهیلی زاده است که در «آوای باران» بازی نسبتا خوبی از خود به نمایش گذاشت و توانست نام خود را بر سر زبان ها بیندازد.

چند سالی می شود که عادت کرده ایم در آثار حسین سهیلی زاده، بازیگران جوان و تازه کاری را ببینیم که از فرصت به دست آمده کمال استفاده را می کنند و با بازی خوب خود جای خود را در قلب مردم باز می کنند و نام خود را به عنوان ستاره های جدید تلویزیون مطرح می کنند.

آزاده زارعی آخرین مورد از کشف های سهیلی زاده است که در «آوای باران» بازی نسبتا خوبی از خود به نمایش گذاشت و توانست نام خود را بر سر زبان ها بیندازد. زارعی که پیش از این در «آمین خواهیم گفت» سامان سالور با یک نقش سخت، بازیگری را آغاز کرده بود، می گوید: باران یک دختر اصیلی است که خیلی جاها باید این اصالت را نشان می داد!

به بهانه توفیق «آوای باران» در میان مخاطبین جعبه جادویی، به سراغ باران این مجموعه تلویزیونی رفتیم. دختری که تا امروز کمتر حاضر به گفتگوهای مطبوعاتی شده اما این بار با خانواده اش جلوی دوربین خانواده سبز قرار گرفت و ساعتی را با ما به گپ و گفت پرداخت. مادری مهربان و بادری که همیشه یار و یاور خواهرش بوده است.

جا دارد به «حسین سهیلی زاده» یک تبریک جانانه بگوییم که توانست با استفاده از هوش مخاطب شناسی خود یک بار دیگر با یک سریال دیگر، بیننده های زیادی را پای تلویزیون بکشاند. همانطور که سال ها قبل با مجموعه های ترانه مادری، فاصله ها، دلنوازان و دختران حوا بیننده تلویزیونی را معطوف کارهای خود کرده بود، این گفتگو را بخوانید...

اخبار ,اخبار فرهنگی ,آزاده زارعی

 
برای شروع خودت را برایمان معرفی کن.
- متولد دهم خرداد ماه سال 1368 هستم. در رشته کارگردانی سینما تحصیل و کار بازیگری را هم از «آمین خواهم گفت» آقای سامان سالور آغاز کرده ام. این فیلم 4 سال پیش ساخته شد و در جشنواره فجر به نمایش درآمد. بعد از این فیلم سینمایی هم در هیچ پروژه ای حضور نداشتم تا اینکه در «آوای باران» جلوی دوربین آقای سهیلی زاده قرار گرفتم.

چی شد که به «آوای باران» معرفی شدی؟
- دستیاران ایشان من را به آقای سهیلی زاده معرفی کردند. بعد از گذراندن چندین مرحله تست سخت، در نهایت برای حضور در این سریال انتخاب شدم. شاید برایتان جالب باشد بدانید تا روزی که فیلمبرداری آغاز شد، نمی دانستم به صورت قطعی انتخاب شده ام.

یعنی چی؟
- راستش روزی که تست ها تمام شد، حس می کردم که نظر آقای سهیلی زاده روی من مثبت است اما هم ایشان و هم آقای سلیمانی همیشه می گفتند اگر بهتر از تو انتخاب شد، این نقش را او بازی خواهد کرد، در غیر اینصورت تو نقش باران را بازی خواهی کرد! این استرس تا روز اول فیلمبرداری با من همراه بود و آن روز بود که تازه به نوعی اطمینان خاطر پیدا کردم و مطمئن شدم که نقش باران را من بازی می کنم.

زمانی که قرار شد این نقش را بازی کنی، عوامل سریال باران را با چه ویژگی هایی برایت تعریف کردند؟
- روزی که با آقای سهیلی زاده در مورد این نقش صحبت می کردیم، ایشان گفتند باران شخصیتی دو پهلوست! باران دختری است که در کودکی در یک خانواده مرفه زندگی کرده اما از یک جایی به بعد گرفتار باندهای تکدی گری می شود و زندگی جدیدی را تجربه می کند. نکته مهم این بود که باران علاوه بر حفظ برخی رفتارهای بچه های بزرگ شده در خانواده مرفه، رفتارهای عامیانه وشاید گاهی ناسازگار با عرف جامعه را هم از خود نشان می داد. آقای سهیلی زاده تاکید داشتندکه اصیل بودن باران باید یک جاهایی از کار به صورت مشخص نشان داده شود و من هم تلاشم را کردم که این اتفاقات بیفتد.

باران چقدر به آزاده زارعی نزدیک بود؟
- این شخصیت نسبت به خودِ واقعی ام فاصله زیادی داشت. این فاصله در لحن گفتار و رفتار باران بیشتر نمودپیدا می کرد.

و چقدر تلاش کردی که به این نقش نزدیک شوی؟
- خب من مختصات کلی این شخصیت را می دانستم و در مدت زمانی که از انتخابم تا آغاز فیلمبرداری فرصت داشتم تلاش کردم به این نقش نزدیک شوم.

به دیدار کودکان کار هم رفتی؟
- نه. متن کار و شخصیت پردازی ها درست و دقیق بود. از طرفی اسم کارگردانی مثل آقای سهیلی زاده پشت این کار بود و من خیالم راحت بود که ایشان با راهنمایی هایشان من را با سرعت بیشتری به سوی باورپذیر شدن نقش باران رهسپار خواهند کرد. با این تفاسیر حس کردم نیازی به تحقیقات میدانی نیست چون نویسندگان محترم کار هنگام نوشتن متن، تحقیقات میدانی خاص خودشان را انجام داده بودند و نکات لازم را به من انتقال می دادند و از این بابت کار من را راحت تر کرده بودند، ضمن اینکه همه ما در طول زندگی بارها و بارها با شخصیت هایی مثل باران (کودکان کار) برخورد داشته و داریم و من هم از این قاعده مستثنی نیستم.

و از تجربه «آمین خواهیم گفت» چقدر برای بازی کردن باران وام گرفتی؟
- راستش نقشی که در «آمین خواهیم گفت» بازی کردم با بارانِ «آوای باران» تفاوت های زیادی داشت و به همین دلیل نمی توانم بگویم از آن تجربه برای بازی کردن نقش باران استفاده کرده ام. باران یک جاهایی واقعا سیندرلا بود و ذات اصیل خود را نشان می داد در حالی که نقشی که در «آمین خواهیم گفت» بازی کردم چنین ویژگی هایی نداشت.

با توجه به تجربه های متفاوتی که حسین سهیلی زاده در زمینه سریال سازی داشته، فکر می کردی «آوای باران» با چنین اقبالی روبرو شود؟
- بله، شک نداشتم که چنین اتفاقی برای «آوای باران» می افتد. آقای سهیلی زاده از معدود کارگردانان تلویزیون هستند که مردم به اعتبار نام آنها پای تلویزیون می نشینند و سریال ها را پیگیری می کنند. من شک نداشتم که «آوای باران» هم مثل آثار قبلی آقای سهیلی زاده کار پرمخاطبی خواهد شدت و با وجود کارگردانی مثل ایشان از این بابت هیچ دلمشغولی نداشتم. آقای سهیلی زاده نبض مخاطب را به خوبی می شناسند و با هوش و درایتی که دارند می توانند مخاطب را پای تلویزیون میخکوب کنند. ایشان روانشناس و جامعه شناس بسیار خوبی هستند که درام را به درستی می شناسند و در یک کلام کارشان را به خوبی بلدند و بی جهت نیست که لقب امپراطور ملودرام را به ایشان داده اند.

قبل از این سریال مشهور نبودی اما الان مدتی است که طعم شهرت را چشیده ای. دنیای همراه با شهرت چه شکلی است؟
- منظورت فیدبک های مردم است؟

نه منظورم شهرت است...
- شهرت اتفاق لذتبخشی است و هر کس بگوید از شهرت لذت نمی برد دروغ گفته! باران شخصیتی بود که همه آدم ها آن را دوست داشتند و این موضوع باعث شد در مدت پخش سریال با اتفاقا جالبی روبرو شوم. مثلا چند روز پیش که در بیمارستان پارسیان فیلمبرداری داشتیم، خانم مسنی که همسرش در بیمارستان بستری بود، تا من را دید به سمتم دوید و پیشانی ام را بوسید و بعد از ابراز لطف با گریه گفت، بیا تا شوهر مریض من تو را ببیند و مطمئن شود که باران سالم است و حالش خوب است. فکر می کنم این لطفی از سوی خداست که تو در دل آدم ها جا باز می کنی و آنها تو را دوست دارند.

پس یعنی هنوز با دردسرهای شهرت مواجه نشدی؟
- در این مدت چیزی جز لطف از سوی مردم ندیده ام و این برایم لذتبخش است که بندگان خدا اینقدر به من لطف دارند. در نهایت فکر می کنم مردم هیچ دردسری ندارند و سراسر لطف و محبت اند.

اصلا میل به شهرت و دیده شدن چقدر در بازیگر شدنت تاثیر داشت؟
- همه آدم ها در کنار اینکه دوست دارند در کارشان پیشرفت کنند، میل به دیده شدن هم دارند اما من صرفا برای رسیدن به شهرت به سراغ بازیگری نرفتم. من امروز شخصیتی مثل باران را تجربه کردم و در ادامه زندگی باران های زیادی را درک خواهم کرد. این موضوعی است که برای من جذابیت زیادی دارد. اینکه می توانم از طریق بازیگری زندگی های مختلف را تجربه کنم نکته ای است که بیش از هر دلیل دیگری من را به بازیگری علاقمند کرد. البته شهرت بخش کوچکی از بازیگری است که جزوی از آن است و نمی توان از آن فرار کرد.

ستاره های سریال های آقای سهیلی زاده در این سال ها سرنوشت های متفاوتی داشتند. تو قرار است بعد از «آوای باران» چه مسیری را طی کنی؟ اصلا دراین مورد برنامه ریزی داری؟
- طبیعی است که دوست دارم در کارم پیشرفت کنم و نقش های متفاوتی را تجربه نمایم.

این پیشرفتی که می گویی کجا به دست می آید؟ سینما، تلویزیون یا تئاتر؟
- برایم هیچ فرقی نداردکه در چه مدیومی بازی می کنم. نقش خوب برایم مهم است.

بازی کردن در یک نقش کوتاه برای تو که در نقش اول «آوای باران» بازی کردی، حداقل پیشرفت محسوب نمی شود. با توجه به تفاسیری که گفتی، اگر سال آینده آقای سهیلی زاده از تو برای بازی در یک نقش کوتاه دعوت به همکاری کند، می پذیری؟
- آقای سهیلی زاده هر نقشی به من بدهندبدون هیچ حرفی خواهم پذیرفت. من مدیون آقای سهیلی زاده هستم. ایشان کارگردانی هستند که به آن جوان ها فرصت می دهند و با راهنمایی هایشان به آنها کمک می کنند. مطمئن باشید بعد از این کاری پایین تر از کار آقای سهیلی زاده را قبول نخواهم کرد.

سیاوش خیرابی تنها بازیگر آوای باران بود که پیش از این توسط آقای سهیلی زاده معرفی شده بود و در «ترانه مادری» شرایطی شبیه به شرایط امروز تو را تجربه کرده بود. سیاوش چقدر به شما کمک می کرد؟
- قبل از اینکه افتخار همبازی شدن با آقای خیرابی را پیدا کنم. تصورم این بود که او یک بچه شر و شلوغ است اما زمانی که برای اولین بار او را دیدم، متوجه شدم که پسر متین و با شخصیتی است. هر چه کار جلوتر می رفت آقای خیرابی بیشتر به ما که تازه کار بودیم کمک می کرد و واقعا همراه ما بود. لازم است از این طریق به آقای خیرابی هم تبریک بگویم که در «آوای باران» واقعا درخشید و به همه نشان داد می تواند از چیزی که قبلا از او دیده بودیم فاصله بگیرد و نقش های متفاوتی را بازی کند.

خیلی از خانواده های ایرانی با بازیگر شدن فرزندانشان (مخصوصا دخترها) مشکل دارند. خانواده تو مخالفتی با بازیگر شدنت نداشتند؟
- خوشبختانه خانواده ام با این موضوع مشکلی نداشتند. پدر من هنرمند و در رشته قلم زنی بسیار مشهور هستند و سبک خاص خودشان را دارند. ایشان با توجه به آشنایی که با هنر دارند اصرار داشتند که در رشته هنر فعالیت داشته باشم. مادر و برادرم هم به شدت من را پشتیبانی کردند و من را تنها نگذاشتند. مادرم هم همیشه با دعای خیر خودش من را همراهی کرده و اگر امروز اینجا هستم قطعا به خاطر دعای خیر مادرم است.

اخبار ,اخبار فرهنگی ,آزاده زارعی


از احمد برایمان بگو، خیلی شبیه به هم هستید، نه؟
- بله، هر کس که ما را در کنار هم ببیند متوجه می شود که با هم خواهر و برادریم! احمد لیسانس کامپیوتر و فوق لیسانس IT دارد و در حال حاضر برای دکتری می خواند. احمد به معنای واقعی برادر و دوست خوبی است. رابطه ما بسیار خوب است و هیچ وقت با هم مشکلی پیدا نکرده ایم.

حرفی مانده که برای ما بگویی؟
- اول از همه باید یک بار دیگر از آقای سهیلی زاده تشکر کنم که تا آخر عمر مدیون و قدردان زحماتشان هستم. ایشان جزو کارگردانان شریف ما هستندکه خیلی به جوان ها میدان می دهند و این ریسک را قبول می کنندتا بازیگران جوان بتوانند خودشان را نشان دهند. همچنین باید از آقای هاشمی اصل هم تشکر کنم که فضای آرامی را برای گروه تولید فراهم کردندو گروه ما هیچ تنش و حاشیه ای نداشت و همه خیلی آرام کار خود را انجام دادندکه این موضوع از مدیریت درست و به جای آقای هاشمی ناشی می شد. ایشان هم به من اعتماد کردند و نقش اصلی سریال شان را به من سپردند که باید از این بابت تشکر ویژه ای از ایشان داشته باشم.

آقای هاشمی بابت این اعتماد برای بازی در نقش باران به تو پول هم داد؟
- بله، من قرارداد خوبی با آقای هاشمی بستم و مثل همه بازیگران با من برخورد شد.

از حرف آخر چیزی مانده؟
- باید از امیر سلیمانی، امین محمودی، امین هاشمی و آقای مجد جلالی تشکر کنم که در طول کار همراه من بودند و فضای خوبی را برای کار فراهم آوردند. همچنین باید از آقای امیر دژاکام هم تشکر ویژه ای داشته باشم که در این کار خیلی به من کمک کردند. در آخر هم فقط می توانم بگویم خدا. نمی دانم با چه واژه ای می توانم حسم را منتقل کنم اما روزی هزار بار بابت همه چیز خدا را شکر می کنم.

اخبار فرهنگی - خانواده سبز،برترینها

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : kar-azgharbi |

اخبار ,اخبار اقتصادی , واردات بنزین

 

اخبار اقتصادی - توقف واردات بنزین از سال 93

معاون شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی با تشریح آخرین وضعیت تکمیل طرح‌های نیمه تمام بنزین سازی کشور از بهره‌برداری طرح بنزین سازی پالایشگاه اصفهان تا بهار سال 93 خبر داد و گفت: فاز اول پالایشگاه خلیج فارس با ظرفیت 12 میلیون لیتر بنزین تا اسفند سال آینده راه اندازی می‌شود.

 همزمان با منفی شدن تراز تولید و مصرف بنزین و آغاز واردات بنزین از اواسط پائیز سالجاری پیشرفت تنها پالایشگاه میعانات گازی در دست ساخت کشور به مرز 70 درصد رسیده است.

از این رو شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی پیش بینی می کند با بهره برداری از طرح های جدید بنزین سازی پالایشگاه اصفهان و فاز اول پالایشگاه ستاره خلیج فارس در مجموع روزانه 23 تا 24 میلیون لیتر به ظرفیت تولید روزانه بنزین کشور افزود شود.

بر این اساس در صورت تکمیل تنها طرح بنزین سازی پالایشگاه نفت اصفهان و تولید 12 میلیون لیتر بنزین احتمال توقف واردات این فرآورده استراتژیک نفتی از بهار سال 1393 قوت گرفته است.

نیاز به یک میلیارد یورو برای خودکفایی از واردات بنزین
شاهرخ خسروانی معاون شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی درباره آخرین وضعیت پیشرفت اجرایی پالایشگاه ستاره خلیج فارس، گفت: هم اکنون پیشرفت اجرایی این پالایشگاه میعانات گازی به حدود 67 درصد رسیده است.

این عضو هیات مدیره شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی با اعلام اینکه هدف از ساخت این مگا پروژه پالایش 360 هزار بشکه میعانات گازی در قالب سه طرح توسعه‌ای است، تصریح کرد: پیش بینی می‌شود فاز اول این پالایشگاه پایان سال آینده به بهره برداری برسد.

این مقام مسئول با یادآوری اینکه با بهره‌برداری از فاز یک این پالایشگاه روزانه 12 میلیون لیتر بنزین و 4.5 میلیون لیتر گازوئیل با استانداردیورو 4 تولید خواهد شد، بیان كرد: فازهاي 2 و 3 این پالایشگاه نيز با فاصله زمانی چند ماهه بعد از بهره برداری از فاز یک عملیاتی می شود.

وی با اعلام اینکه تاکنون مبلغ 2.2 ميليارد يورو برای احداث پالایشگاه ستاره خلیج فارس هزینه شده است، اظهار داشت: برای بهره برداری کامل از این پالایشگاه بيش از يك ميليارد يورو سرمایه مورد نیاز است.

خسروانی با تاکید بر اینکه در حال حاضر سهامداران این پروژه شامل شرکت ملی پالایش و پخش، صندوق بازنشستگی نفت و شرکت سرمایه گذاری تامین اجتماعی هستند، افزود: با بهره‌برداری کامل از این پالایشگاه 360 هزار بشکه ای میعانات گازی، روزانه حدود 36 میلیون لیتر بنزین و 13 میلیون لیتر گازوییل با استاندارد یورو 4 تولید می شود که علاوه بر خودکفایی کشور در تولید بنزین مرغوب امکان صادرات این فرآورده نفتی فراهم می‌شود.

واردات بنزین از بهار سال 93 متوقف می شود
معاون شركت ملي پالايش و پخش فرآورده‌‌های نفتی با تاکید بر اينكه طرح‌هاي توسعه‌اي اكثر پالايشگاه‌هاي نفتی کشور همچون تهران و شازند به بهره برداري رسيده است، گفت: اين دو پالايشگاه در مجموع حدود 20 ميليون ليتر بنزين يورو 4 توليد مي‌كنند.

این عضو هیات مدیره شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی در خصوص سایر پروژه‌های در دست اجرای پالایشگاهی کشور هم توضیح داد: هم اکنون مراحل نهایی تست و راه‌اندازی واحد ايزومريزاسيون طرح بنزين سازي پالايشگاه اصفهان در حال انجام است.

این مقام مسئول با بیان اینکه پیش بینی می‌شود این طرح جدید بنزین سازی تا بهار سال آینده به طور کامل در مدار بهره بردایر قرار بگیرد، خاطرنشان کرد: با راه اندازی نهایی این پروژه نفتی سال اینده 9 تا 10 میلیون لیتر به ظرفیت تولید بنزین یورو چهار کشور افزوده می‌شود.

معاون شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی با تشریح آخرین وضعیت تکمیل طرح‌های نیمه تمام بنزین سازی کشور از بهره‌برداری طرح بنزین سازی پالایشگاه اصفهان تا بهار سال 93 خبر داد و گفت: فاز اول پالایشگاه خلیج فارس با ظرفیت 12 میلیون لیتر بنزین تا اسفند سال آینده راه اندازی می‌شود.

به گزارش خبرنگار مهر، همزمان با منفی شدن تراز تولید و مصرف بنزین و آغاز واردات بنزین از اواسط پائیز سالجاری پیشرفت تنها پالایشگاه میعانات گازی در دست ساخت کشور به مرز 70 درصد رسیده است.

از این رو شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی پیش بینی می کند با بهره برداری از طرح های جدید بنزین سازی پالایشگاه اصفهان و فاز اول پالایشگاه ستاره خلیج فارس در مجموع روزانه 23 تا 24 میلیون لیتر به ظرفیت تولید روزانه بنزین کشور افزود شود.

بر این اساس در صورت تکمیل تنها طرح بنزین سازی پالایشگاه نفت اصفهان و تولید 12 میلیون لیتر بنزین احتمال توقف واردات این فرآورده استراتژیک نفتی از بهار سال 1393 قوت گرفته است.

نیاز به یک میلیارد یورو برای خودکفایی از واردات بنزین
شاهرخ خسروانی معاون شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی درباره آخرین وضعیت پیشرفت اجرایی پالایشگاه ستاره خلیج فارس، گفت: هم اکنون پیشرفت اجرایی این پالایشگاه میعانات گازی به حدود 67 درصد رسیده است.

این عضو هیات مدیره شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی با اعلام اینکه هدف از ساخت این مگا پروژه پالایش 360 هزار بشکه میعانات گازی در قالب سه طرح توسعه‌ای است، تصریح کرد: پیش بینی می‌شود فاز اول این پالایشگاه پایان سال آینده به بهره برداری برسد.

این مقام مسئول با یادآوری اینکه با بهره‌برداری از فاز یک این پالایشگاه روزانه 12 میلیون لیتر بنزین و 4.5 میلیون لیتر گازوئیل با استانداردیورو 4 تولید خواهد شد، بیان كرد: فازهاي 2 و 3 این پالایشگاه نيز با فاصله زمانی چند ماهه بعد از بهره برداری از فاز یک عملیاتی می شود.

وی با اعلام اینکه تاکنون مبلغ 2.2 ميليارد يورو برای احداث پالایشگاه ستاره خلیج فارس هزینه شده است، اظهار داشت: برای بهره برداری کامل از این پالایشگاه بيش از يك ميليارد يورو سرمایه مورد نیاز است.

خسروانی با تاکید بر اینکه در حال حاضر سهامداران این پروژه شامل شرکت ملی پالایش و پخش، صندوق بازنشستگی نفت و شرکت سرمایه گذاری تامین اجتماعی هستند، افزود: با بهره‌برداری کامل از این پالایشگاه 360 هزار بشکه ای میعانات گازی، روزانه حدود 36 میلیون لیتر بنزین و 13 میلیون لیتر گازوییل با استاندارد یورو 4 تولید می شود که علاوه بر خودکفایی کشور در تولید بنزین مرغوب امکان صادرات این فرآورده نفتی فراهم می‌شود.

واردات بنزین از بهار سال 93 متوقف می شود
معاون شركت ملي پالايش و پخش فرآورده‌‌های نفتی با تاکید بر اينكه طرح‌هاي توسعه‌اي اكثر پالايشگاه‌هاي نفتی کشور همچون تهران و شازند به بهره برداري رسيده است، گفت: اين دو پالايشگاه در مجموع حدود 20 ميليون ليتر بنزين يورو 4 توليد مي‌كنند.

این عضو هیات مدیره شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی در خصوص سایر پروژه‌های در دست اجرای پالایشگاهی کشور هم توضیح داد: هم اکنون مراحل نهایی تست و راه‌اندازی واحد ايزومريزاسيون طرح بنزين سازي پالايشگاه اصفهان در حال انجام است.

این مقام مسئول با بیان اینکه پیش بینی می‌شود این طرح جدید بنزین سازی تا بهار سال آینده به طور کامل در مدار بهره بردایر قرار بگیرد، خاطرنشان کرد: با راه اندازی نهایی این پروژه نفتی سال اینده 9 تا 10 میلیون لیتر به ظرفیت تولید بنزین یورو چهار کشور افزوده می‌شود.
اخبار اقتصادی - مهر

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : kar-azgharbi |

اخبار فرهنگی - در آُستانه‌ی اجرای «درانتظار گودو» مطرح شد
پیمان معادی: در این تئاتر نمی‌ماندم اگر ...

پیمان معادی که به همراه دخترش در نمایش «در انتظار گودو» به صحنه خواهد رفت با بیان اینکه برای بازی در این نمایش چندین پروژه را رد کرده است‌، گفت: به همه گفتم تا شش ماه هیچ پروژه‌ای برایم نفرستید حتی اگر بهترین پروژه‌های فرنگی هم بیاید فقط حسرتش برایم می‌ماند.

 این بازیگر سینما،تئاتر ایران، نمایش «در انتظار گودو» را بسیار جذاب توصیف کرد و افزود: روز اول که به این پروژه آمدم مطمئن نبودم می‌مانم چون همیشه اگر حس کنم جایی که در آن قرار گرفته‌ام، جای من نیست‌، بند نمی‌شوم. اما خوشحالم که این نمایش هم در کنار تمام کارهای سینمایی‌ام برای بسیار دوست داشتنی است.

بازیگر فیلم‌های«درباره الی» و «جدایی نادر از سیمین» ادامه داد: آنچه مرا سر این کار نگه داشت، احترام متقابل و عشق بچه‌های قدیمی تئاتر بود و اگر این احترام نبود در این تئاتر نمی‌ماندم چون بسیار سخت و نفس‌گیر بود و باید تمام برنامه‌های زندگیمان را کنار می‌گذاشتیم.

او اضافه کرد: با حضور در این نمایش این دغدغه را داشتم که چیزهایی یاد بگیریم و خیلی بیشتر یاد گرفتم.با هنرمندانی همکاری دارم که بدون پزهای لوس روشنفکری با سختی عشق می‌ورزند و خوشحالم که امروز عاشق «در انتظار گودو» هستم و شاید بتوانم بگویم این نمایش مانند همه آثار سینمایی‌ام، یکی از بهترین کارهای من است و به همه توصیه می‌کنم دیدنش را از دست ندهند.

بازیگر نمایش «خشکسالی و دروغ» با تقدیر از همراهی گروه اجرایی نمایش «در انتظار گودو» ادامه داد: گروه بسیار خوبی داریم و من هم آدم تمرین هستم همچنانکه در سینما هم خیلی تمرین می‌کنم از سوی دیگر کارهای همایون غنی‌زاده را دوست داشتم و از پیشنهاد همکار‌ی‌اش خوشحال شدم.

معادی اضافه کرد: در این نمایش، برای من شیوه جدیدی از بازیگری تجربه شد که سال‌ها به دنبالش بودم و در فضاهایی که کار می‌کردم امکان تجربه آن نبود. اما این شیوه تمرین باعث شد مدل دیگری از بازیگری را تجربه کنم که خیلی دوستش دارم و برایم خیلی تازه است و مطمئنم در آینده هم در سینما خیلی به کارم می‌آید.

همایون غنی‌زاده کارگردان تئاتر نیز در آستانه‌ی اجرای نمایش تازه‌اش «در انتظار گودو» گفت: در جامعه ما محصول تئاتر به اندازه یک رب گوجه فرنگی هم تبلیغ نمی‌شود!

این کارگردان تئاتر که 16 بهمن ماه در نشست نمایش‌اش سخن می‌گفت، با انتقاد از وضعیت تبلیغات و تهیه‌کنندگی در سیستم فعلی تئاتر اضافه کرد: تئاتر ما هرگز به مردم معرفی نمی‌شود و این چنین است که مهجور مانده است در حالی که سالن‌های فعلی تئاتر نباید کفاف جمعیت 12 میلیونی تهران را بدهند.

او اظهار تاسف کرد: در حال حاضر از پر شدن یک سالن 100 نفره خوشحال می‌شویم در حالی که در شهر تهران با 12 میلیون جمعیت باید چندین سالن 500 و 1000 نفره داشته باشیم و هنرمندان تئاتر هم باید سطح کیفی کارشان را به حدی برسانند که بتوانند این سالن‌ها را پر کنند.

این کارگردان تئاتر که روز 16 بهمن ماه در نشست نمایش «در انتظار گودو» در مجموعه تئاتر شهر صحبت می‌کرد‌، افزود: وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی همان اندازه که نگران سالن سینما است، باید نگران سالن تئاتر هم باشد. ما می‌توانیم سرمایه‌گذاران را برای حمایت از تئاتر ترغیب کنیم بدون اینکه سر سوزنی از وجاهت هنری تئاتر کم شود. مخاطب هم می‌تواند از تئاتر مانند موسیقی و هنرهای تجسمی حمایت کند اما ما ظرفیت این حمایت را نمی‌دهیم.

غنی‌زاده که حدود شش ماه است، نمایش‌اش را تمرین می‌کند، تاکید کرد: همه ما تلاش کرده‌ایم ارج و احترامی را که از تئاتر گرفته‌اند‌، به آن برگردانیم ادعا نداریم تئاتر ما بی‌نقص است ولی سعی کردیم تا می‌توانیم نقص نداشته باشد. قطعا این خطر همه ما را تهدید می‌کند که شیفته کار خود باشیم. اما ما هنوز نگران واکنش تماشاگرمان هستیم و می‌ترسیم لذتی را که می‌خواهیم، نبرد.

کارگردان نمایش‌های «کالیگولا» و «آگاممنون» خاطرنشان کرد: همه ما تلاش می‌کنیم شان تئاتر بالا برود در آن صورت شش ماه تمرین‌، حضور اسپانسر،‌ پر شدن سالن و لغو قراردادهای هنگفت توسط بازیگران دیگر اتفاقات غریبی نیست اما امروزه این مسائل در تئاتر ما کمرنگ شده چون شان تئاتر ما پایین آمده است.

او با اظهار تاسف از شرایط فعلی تئاتر ایران گفت: گاهی برایم پیش می‌آید از تئاتر خسته شوم و احساس کنم آن را دوست ندارم. حس می‌کنم این تئاتری که می‌بینم همان چیزی نیست که مرا عاشق خود کرده است به همین دلیل همه ما به دنبال حلقه‌ای هستیم که در تئاتر گم شده است.

این کارگردان تئاتر که چند سال پیش هم نمایش «در انتظار گودو» را در تالار «خانه خورشید» تئاتر شهر اجرا کرده بود، درباره اجرای دوباره این متن توضیح داد: از نظر بسیاری از افراد این نمایشنامه بهترین نمایشنامه قرن است و همین نمایشنامه انگیزه‌ای برای من شد تا کارگردان تئاتر شوم. یکی از آرزوهای بزرگم اجرای بزرگی از این نمایشنامه در یک سالن بزرگ و با تمرین طولانی مدت بود و حالا فکر می‌کنم دارم به آرزویم می‌رسم.

کارگردان نمایش «آنتیگونه» ادامه داد: بعد از آشنا شدن با نمایشنامه «در انتظار گودو» تصمیم گرفتم در رشته تئاتر تحصیل کنم. اولین کارم در تئاتر اجرای همین نمایش بود بدون اینکه هیچ تجربه‌ دیگری در تئاتر داشته باشم. چهار بازیگر جوان پیدا کردم و برای گرفتن سالن تمرین ناچار شدم دانشگاه بروم تا از پلاتوی تمرین دانشگاه استفاده کنم.آن زمان که هیجده نوزده ساله بودم، یک سال پیگیر بودم تا نمایشم را در تالار اصلی تئاتر شهر اجرا کنم و همه به ما می‌خندیدند.

او یادآور شد: حسین پاکدل مدیر وقت تئاتر شهر خیلی ما را تحمل کرد. در تئاتر شهر دو مدیر عوض شد و ما همچنان پیگیر «در انتظار گودو» بودیم تا اینکه توانستیم نمایش‌مان را در تالار «خانه خورشید» اجرا کنیم اما آن اجرا، دلخواهم نبود و تصمیم گرفتم بعدها دوباره همین نمایشنامه را اجرا کنم با این حال کمی از صرافت آن افتاده بودم تا اینکه آقای حمید سمندریان دوباره شوق اجرای این نمایش را در من زنده کرد. اتفاقاتی افتاد و در نهایت اجرای این نمایش برایم قطعی شد. ممکن است 10 سال دیگر هم دوباره همین نمایشنامه را اجرا کنم.

غنی‌زاده با اشاره به داستان نمایشنامه ‌«در انتظار گودو» که نوشته ساموئل بکت است، افزود:این متن، انسان این قرن را به خوبی تحلیل می‌کند‌ و کنکاش بسیار خوبی از روابط بشری است که با شرایط امروز ما بسیار سازگار است.

این کارگردان تئاتر در پاسخ به پرسشی درباره طراحی این نمایش‌نامه توضیح داد: وقتی از فرم صحبت می‌کنیم، برخی طراحی‌ها اجتناب ناپذیر است چون با مفهوم متن ارتباط مستقیم دارد. ما در اجرای‌مان خطوط نانوشته را می‌خوانیم اما در خطوط نوشته شده‌ی بکت و چیزی که ثبت شده، نمی‌توانیم دخل و تصرفی کنیم. حتی اگر در نمایش‌های دیگرم در متن دخل و تصرفی کرده باشم، جرات ندارم در نمایشنامه «در انتظار گودو» چنین کاری را انجام دهم. چون متن بسیار عجیب و ظریفی است و هرگونه دخل و تصرف، ممکن است تمام اجرا را بی صدا ویران کند.

غنی زاده با تقدیر از گروه بازیگران این نمایش که چندین ماه تمرین فشرده را پشت سر گذاشته‌اند، اضافه کرد: معضل تنبلی یکی از معضلات بزرگ جامعه ما است و این غول تنبلی در تئاتر ما ابعادش بزرگتر از حوزه‌های دیگر است و گویی غول تنبلی تئاتر ما را بغل کرده است که دلایل زیادی برای توجیه این تنبلی مطرح می‌شود. اما من با بازیگرانی کار کردم که این غول را شکست دادند و گاه، وسواس پیگیری‌شان بیشتر از من بود.

او که بعد از اجرای نمایش «ددالوس و ایکاروس» به مدت شش سال از تئاتر شهر دور بوده است، توضیح داد: این دوری دلایل مختلفی داشت؛ گاهی آنها تمایل نداشتند و گاهی ما تمایل نداشتیم. علاوه بر این در اختیار گرفتن سالن مناسب برای طرح‌ها و ایده‌ها برای هیچ کارگردانی کار آسانی نیست.

غنی‌زاده که همزمان با این نمایش‌، نمایش «ملکه زیبای لی‌نین» را در تالار اصلی اجرا می‌کند، درباره اجرای همزمان دو پروژه سنگین‌ یادآور شد: اندیشه نویسنده‌های هر دو متن به یکدیگر نزدیک بود. از سوی دیگر پیش تولید هر دو کار را خیلی زود شروع کردم و برای هر دو زمان کافی گذاشته‌ام. بنابراین بابت کیفیت هیچ کدام از آنها ذره‌ای عذاب وجدان ندارم چون هیچ چیزی کم نگذاشتم. فقط به خودم فشار آوردم اما تجربه بسیار جذابی بود.

او که در این نمایش از حضور سه بازیگر کودک در کنار بازیگران بزرگسال استفاده می‌کند، در این زمینه توضیح داد: هر سه کودک نقش پسر بچه‌ی نمایشنامه را بازی می‌کند و همه کارکترهای نمایش، همچنان که در متن آمده مذکر هستند.

به گزارش ایسنا،‌ در این نشست رضا بهبودی بازیگر نقش «استراگون» با ابراز خرسندی از بازی در این نمایش گفت: هر متنی برای یک بازیگر یک ناشناخته است و هر بازیگری هنگام حضور روی صحنه از تجربیاتش کمک می‌گیرد اما حتی اگر هزاران کمک از هر طرف برسد، در نهایت به جای ناشناخته‌ای می‌رسیم که هیچ یک از کمک‌ها به درد نمی‌خورند و بازیگر روی صحنه تنها است و باید کارش را به انجام برساند.

او که 10 سال پیش هم در این نمایش به کارگردانی علی اکبر علیزاد بازی کرده بود‌، یادآور شد: وقتی قرار شد برای دومین‌بار در این نمایش بازی کنم، انگار متن را نخوانده بودم و واقعا برایم ناشناخته بود‌.

همچنین رامین سیاردشتی بازیگری که دومین تجربه خود را با همایون غنی‌زاده به انجام می‌رساند، «در انتظار گودو» را یکی از آثار گردن‌کلفت قرن بیستم توصیف کرد و گفت: نقش «لاکی» که من بازی می‌کنم، یکی از سخت‌ترین نقش‌هایی است که نوشته شده است چون همیشه بازیگری بدون کلام از دیالوگ گفتن سخت‌تر است.

او یادآور شد: پیش از این در نمایش «کالیگولا» که جزو بهترین تجربیات تئاتری‌ام است، بازی کرده بودم و خیلی خوشحالم این شانس نصیبم شد که توانستم در نمایش «در انتظار گودو» هم حضور پیدا کنم.

علی سرابی دیگر بازیگر تئاتر نیز با ابراز خرسندی از بازی‌اش در این نمایش گفت: خیلی دیر به این گروه پیوستم چند ماه پیش دستیار همایون برای نمایش «ملکه زیبای لی نین» تماس گرفت اما چون پروژه تلویزیونی داشتم پیشنهادش را رد کردم. تا اینکه پروژه‌ی تلویزیونی‌ام منتفی شد و دوباره با من تماس گرفتند که قرار شد در نمایش «در انتظار گودو» بازی کنم.

او ادامه داد: همیشه دوست داشتم با همایون همکاری کنم ضمن اینکه در این نمایش بازیگران بسیار خوبی حضور دارند.

سرابی اضافه کرد: خوشحالم بعد از مدت‌ها به تئاتر شهر برگشته‌ام جایی که کارم را از آن آغاز کردم و خوشحالم پس از مدت‌ها نمایشی در تالار اصلی تئاتر شهر اجرا می‌شود‌ که می‌توان گفت نامش تئاتر است، تئاتری که مخاطب عام و خاص را جذب می‌کند.

نورالدین حیدری‌ماهر تهیه کننده این نمایش نیز توضیحی درباره همکاری با این گروه داد و گفت: اجرای همزمان دو پروژه بسیار مشکل بود به ویژه اینکه همایون غنی‌زاده از توقعاتش پایین نمی‌آید. اما من این پیشنهاد را پذیرفتم که کار بسیار سختی بود و فکر می‌کنم پنج سال پیر شدم.

به گزارش ایسنا، این نشست با اجرای علیرضا سعیدی برگزار شد.

در این نشست باران معادی دختر پیمان معادی که یک ز ای بازیگران کودک نمایش« درانتظار گودو» است، حضور داشت و برای مدتی در جایگاه عوامل اجرایی در کنار پدرش نشست اما صحبت نکرد.

گفتنی است نمایش «در انتظار گودو» از روز جمعه 18 بهمن ماه هر شب راس ساعت 20 و 30 دقیقه در تالار اصلی مجموعه تئاتر شهر به صحنه می‌رود. 

 

اخبار,اخبار فرهنگی ,پیمان معادی

 

اخبار,اخبار فرهنگی ,پیمان معادی

 

اخبار,اخبار فرهنگی ,پیمان معادی

 

اخبار,اخبار فرهنگی ,پیمان معادی

 اخبار فرهنگی - ایسنا

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : kar-azgharbi |

اخبار فرهنگی - (تصاویر) بغض و عصبانیت در نشست خبری "چ"

ابراهیم حاتمی‌کیا وقتی درباره «بازگشت به سینمای دفاع مقدس» مورد پرسش قرار گرفت،گفت: من نمی‌فهمم این بازگشت یعنی چی! این لفظ مرا کمی عصبانی می‌کند.

 این کارگردان سینمای ایران در نشست فیلم «چ» که 14 بهمن ماه در کاخ جشنواره‌ی فیلم فجر برگزار شد، با بیان این مطلب ادامه داد: اخیرا دیدم که این جمله آقای مهرجویی را نیز عصبانی کرده بود.

وی یادآور شد: من فیلمسازم و آنقدر مرا در آن قاب‌های سخت خودتان جا ندهید. به من بر می‌خورد که بعضی از فرزندان مرا نادیده می‌گیرند. من از جنس فیلمسازانی هستم که در فضا و زمان حال نفس می‌کشد و هر آنچه که می‌بینید حاصل دغدغه من است، من اصلا جایی نرفتم که بازگردم و راه خودم را می‌روم.

 

اخبار ,اخبار فرهنگی ,جشنواره‌ی فیلم فجر

 
به خانواده چمران جفا شده است
این کارگردان همچنین در پاسخ به پرسشی درباره‌ی علت نمایش چند تصویر از خانواده چمران و همسر آمریکایی او، بیان کرد: به نظرم چمران روزی چمران شد که مانند ابراهیم به قربانگاه رفت. متاسفانه هیچ وقت اشاره نمی‌شود که شهید چمران چهار فرزند داشت و همسری که فکر می‌کنم دو سال قبل فوت کرد، به نظرم مقام چمران از همین‌جا آغاز می‌شود.

حاتمی‌کیا تاکید کرد: به نظرم همین موضو ع یک نقطه‌ی خالی‌ای درباره شهید چمران است که تصویر می‌شود. دوست دارم وقتی نیمه جنگی افراد را نشان می‌دهیم، نیمه دیگر آن‌ها را هم نمایش دهیم.

 
چمران حاصل 12 سال کار است
کارگردان «چ» درباره نحوه مطرح شدن ایده ساخت فیلمی درباره شهید چمران یادآور شد: سال 80 این ایده مطرح شد و مسیری طی کرد که قبلا مطرح شده است. این کار 10 -12 در ذهن ما بود اما به شکل فعال در سه سال گذشته روی آن کار کردیم و به نسبت کار‌های دیگرم، سه برابر از من عمر، وقت و انرژی گرفت. در کل ما در طول پنج و نیم ماه فیلمبرداری، 6 ماه مونتاژ و 15-16 ماه کار ویژوال افکت سخت کار کردیم.

وی افزود: ضمن آنکه کار سختی بود که درباره شخصیتی فیلم بسازیم که او را می‌شناسیم. البته من آماده هستم که حتی نظرات مخالف را نسبت به ماجرای فیلم بپذیرم اما در هر صورت تحقیق مفصل ما به این داستان رسید. خیلی‌ها در هلی‌کوپترهای آخر فیلم بودند که بعد از تمام شدن قائله به پاوه آمدند و قصه را طور دیگری رقم زدند که آنها قصه ما نبودند.

اخبار ,اخبار فرهنگی ,جشنواره‌ی فیلم فجر


خواندن تیتراژ توسط محسن چاوشی
حاتمی‌کیا درباره پاسخ به پرسشی درباره خبرهایی پیرامون خواندن تیتراژ توسط محسن چاوشی گفت: فیلم بسته شده بود و پس از آن، آقای چاوشی فیلم را دیدند. ایشان خیلی با «چ» ارتباط برقرار کرد و آن را دوست داشت و درنهایت هم قرار شد یک کار آزاد در این‌باره انجام دهد نه برای تیتراژ.

نظر حاتمی‌کیا درباره سکانس سقوط هلی‌کوپتر
کارگردان فیلم «چ» درباره سکانس سقوط هلی‌کوپتر در فیلمش نیز اظهار کرد: سکانس سقوط هلی‌کوپتر پُر از مجروح، نقطه عطف اتفاقاتی است که آن سال‌ها در پاوه افتاد. این سکانس با جزئیات در خاطرات و سخنرانی‌های دکتر چمران وجود دارد.

اخبار ,اخبار فرهنگی ,جشنواره‌ی فیلم فجر


وی ادامه داد: این سکانس آنقدر برایم مهم بود که روزی که می‌خواستم فیلم را شروع کنم به بچه‌ها گفتم همه فیلم یک طرف و این سکانس هم یک طرف. گفتم این سکانس باید تبحر سینمای ایران را به رخ بکشد، همین هم باعث شد که اجرای این سکانس تنها در فیلمبرداری آن، 25 روز طول بکشد. البته می‌توانستم یک اسکارگرفته‌ای را دعوت کنم و این سکانس را با کمک او کار کنم اما ترجیح می‌دادم که این زحمت را بچه‌های خودمان با کار زیاد انجام دهند تا آن حلقه وصلی که می‌خواستم ایجا شود.

وی ادامه داد: همین سالنی که دوستان زحمت کشیدند اما باز هم این سینما استاندارد صدای دالبی دیجیتال نیست. تصویر فیلم من اسکوپ است و تصویر وسترنی است که برای آن خیلی زحمت کشیدیم اما اصلا در این پرده دیده نمی‌شد.

چرا «اصغر وصالی» در فیلم چمران نقشی پررنگ‌تر از او دارد؟
کارگردان «چ» درباره نقش پررنگ اصغر وصالی (یکی از شهدای دفاع مقدس) در این فیلم گفت: من هیچ وقت آقای چمران را از نزدیک ندیدم اما امثال اصغر وصالی‌ها را خیلی خوب می‌شناسم و به طبع به همین دلیل هم ایشان نقش پررنگی در فیلم دارند.

وی ادامه داد: درباره سایر نقش‌ها هم باید بگویم که من نقشی که آقای مهدی سلطانی سروستانی بازی کرد را دوست داشتم. از همان ابتدا می‌خواستم این نقش آنقدر محکم باشد که حتی در جایی چمران حرفی برای گفتن نداشته باشد و کمی تقدس زدایی شود که این شخصیت حداقل کمی زمینی شود. یا می‌خواستم نقش «هانا» با بازی خانم زارعی، واقعا نماینده یک زن کُرد باشد و وقتی نتیجه را دیدم خیالم راحت شد.

 

اخبار ,اخبار فرهنگی ,جشنواره‌ی فیلم فجر

 
تفاوت روایت قائله کردستان با روایت‌های رسمی که تاکنون شده است
وی درباره تفاوت روایت قائله کردستان با روایت‌های رسمی که تاکنون شده است، گفت: ما تحقیق مفصلی در این‌باره کردیم. منابع ما گفته‌های خود شهید چمران است و مبنای نگاهم همان بود. ضمن آنکه تحقیقات میدانی مفصلی انجام شد.

وی افزود: واقعیت این است که در این دوران، برای من خیلی سخت بود که بتوان به پوسته بسیار سخت ایجاد شده برای شخصیت‌های ملی این کشور نفوذ کرد تا بتوان آن‌ها را تصویر کرد. درباره تفاوتی هم که اشاره کردید باید بگویم، آنچه شما در تصاویر مستند‌های دیگر درباره این موضوع دیده بودید، مربوط به مقطع دوم قائله پاوه است که شهید چمران دیگر اسلحه دست می‌گیرد و برای آزادسازی بخش‌های دیگر قدم بر می‌دارند.

«چ» صراحتا فیلم ابراهیم حاتمی‌کیاست
حاتمی‌کیا در ادامه این نشست، «چ» را صراحتا فیلم خودش دانست و گفت: یک واقعه را هر کس از منظر خود می‌بیند. مطمئنم اگر کس دیگر این فیلم را می‌ساخت، آن را به گونه دیگری تصویر می‌کرد. در هر صورت برای من چمران از روزی چمران شد که متوجه شدم او مرد صلح است اما نه به هر قیمت.

وی خاطرنشان کرد: یک زمانی این را گفتم و باز هم تکرار می‌کنم. عکسی که از امام (ره) هنگام خروج از هواپیمای ایرفرانس منتشر شد، مدام محدود شد تا شد تنها تصویر امام و آن خلبان. من نمی‌خواستم سوار بر جریانی شوم که می‌خواهد با زاویه دید خودش همه چیز را ببیند. مگر کسی می‌تواند این واقعیت را رد کند که چمران جزو جریان نهضت آزادی بود اما این را قائلم که ایشان بزرگتر از آن جریان بود.

اخبار ,اخبار فرهنگی ,جشنواره‌ی فیلم فجر

 
حاتمی‌کیا سپس گفت: جنگیدن برای صلح حرف احمقانه‌ای است اما این اتفاق در دنیا وجود دارد و من چمران را از این جهت، مرد چند وجهی می‌دانم که باب عرفان، باب چریک بودنش، باب صلح طلبی‌اش و...، همه باز است اما شما می‌بینید که تنها از باب عرفان ایشان خیلی صحبت شده است. پوسته این شخصیت آنقدر پرقدرت بود که من باید خیلی دست و پا می‌زدم که بتوانم به آن وارد شوم.

نظام باید برای موضوعات استراتژیک هزینه کند
این کارگردان سپس در پاسخ به پرسشی درباره «فاخر بودن فیلمش» عنوان کرد: این واژه، واژه‌ای بود که قلب شد. من دوست ندارم که وارد این جریان شوم. من خودم منتقد بعضی بودجه‌ها و این عنوان هستم اما این انتقاد نباید باعث شود که کل این ماجرا زیر سوال برود چون یک فیلم‌های استراتژیک است که نظام باید برای آن هزینه کند.

اخبار ,اخبار فرهنگی ,جشنواره‌ی فیلم فجر


وی ادامه داد: به نظرم در حمله کردن به کل فیلم‌های فاخر یک نوع کینه‌توزی وجود دارد. پول ساخت فیلم‌های من را سفارت هلند و جشنواره برلین نمی‌دهد و البته من هم نمی‌رود پولم را از آن‌ها بگیرم و باید آن را از این نظام بگیرم اما باید به ریال ریال خرج کردن این بودجه دقت کرد چون در آن دنیا باید حساب آن را پس داد. ضمن آنکه من در فیلم هفدهم خودم به چنین بودجه و فیلمی نیاز داشتم نه از همان ابتدا.

چرا حاتمی‌کیا چند وقت فیلم جنگی نمی‌ساخت؟
وی درباره اینکه چرا مدتی از ساخت فیلم‌های جنگی دور بوده است، گفت: نمی‌ساختم به هزار و یک دلیل و به دلایلی که می‌دیدیم. من وابسته به هیچ دولتی نیستم. تنها گاهی احساس می‌کنم که باید حرف‌هایی بزنم. البته غصه‌ام این است که درباره جنگ کم کار شده است. غصه‌ام این است که هنوز ناشی‌ترین افراد را در این حوزه به خدمت می‌گیرند. غصه‌ام این است که بچه‌های شهدا مرا عمو ابراهیم صدا می‌کنند اما توانایی‌ محدودی دارم. دلم می‌خواهد و امیدوارم تا وقتی هستم از این جنگ که گنجی است، صحبت کنم.

اخبار ,اخبار فرهنگی ,جشنواره‌ی فیلم فجر

 
سعید راد: کیمیایی گفت فیلمم را می‌خوابانم تا در فیلم حاتمی‌کیا بازی کنی
در ادامه، سعید راد ابتدا توضیحاتی درباره حواشی مربوط به سخنانی که روی سن افتتاحیه جشنواره افتاد، بیان کرد.

وی سپس با ابراز خرسندی از همکاری با ابراهیم حاتمی‌کیا گفت: آن زمان قرار بود من در «دست‌تنها»مسعود کیمیایی بازی کنم و پیشنهاد آقای حاتمی‌کیا هم مطرح شد و گیج شده بودم. به آقای کیمیایی گفتم که آقای حاتمی‌کیا از من برای بازی دعوت کرده و ایشان هم گفت «چه شانسی داری. اگر لازم فیلم باشد فیلم را به تاخیر می‌اندازم و تو این‌کار را بکن.»

راد افزود: نمی‌توانم هیچ تشکری از ابراهیم حاتمی‌کیا کنم چون ایشان خیلی بزرگ هستند و تنها می‌توانم به افتخارش بایستم.

بغض بابک حمیدیان و مریلا زارعی
بابک حمیدیان هم که اولین بار «چ» را می‌دید با بغض گفت: کاش در دنیایی زندگی می‌کردیم که اگر چیزی درباره فیلم می‌گویم مرا ریاکار ندادند. من اولین بار بود که «چ» را می‌دیدم. الان به بچه‌ها و همرزمان اصغر وصالی (فرمانده چریکی که او نقشش را بازی می‌کند) فکر می‌کنم.

وی که متاثر شده بود، ادامه داد: امیدوارم فرصت بیشتری پیش بیاید که بتوانیم درباره‌ی این فیلم حرف بزنیم. اصلا نمی‌دانم باید به چه کسی خسته نباشید بگویم و به چه فکر کنم!

مریلا زارعی در تکمیل سخنان بابک حمیدیان بیان کرد: احساسم چیزی نزدیک به احساس بابک حمیدیان است. توفیق ایستادن جلوی دوربین آقای حاتمی‌کیا برای سومین بار را داشتم. افتخار می‌کنم که در «چ» حضور داشتم و از حاتمی‌کیا یاد گرفتم.

مهدی سلطانی: «چ» افراطیون را به صلح‌طلبی دعوت می‌کند
مهدی سلطانی‌سروستانی از دیگر بازیگران این فیلم هم در سخنانی بیان کرد: «چ» فیلم مفیدی است از آن جهت که افراطیون را به صلح طلبی دعوت می‌کند و این چیزی است که امروز به آن احتیاج داریم.

وی درباره نقشی که در فیلم ایفا می‌کند (نقش یکی از سران جدایی‌طلب کرد و هم‌دانشگاهی دکتر چمران در آمریکا) نیز خاطرنشان کرد: این شخصیت کاملا مستند است و در دانشگاه، هم دانشگاهی شهید چمران بوده است.

در ادامه این نشست نیز، عباس بلوندی (طراح صحنه و لباس)، حسین جعفریان (مدیر فیلمبرداری)، فردین خلعتبری (آهنگساز)، زواره‌ای (مدیر فنی فیلم)، علی قائم مقامی (مدیر تولید)، امیررضا دلاوری‌(بازیگر)؛ سیدهادی اسلامی‌(مدیر جاوه‌های بصری) و... نیز سخن گفتند.

 

اخبار ,اخبار فرهنگی ,جشنواره‌ی فیلم فجر

 
همچنین حسین جعفریان پیشنهاد داد که از سال آینده، جشنواره جلساتی را برای عوامل فیلم بگذارند و در آنجا خبرنگاران نشریات تخصصی‌تر، دانشجویان و کارشناسان درباره بخش‌های فنی فیلم‌ها صحبت کنند.

در این نشست که با استقبال بسیار زیادی روبرو شده بود، پژمان لشگری‌پور (مجری طرح) نیز در میان حاضران حضور داشت.

اخبار فرهنگی - ایسنا

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : kar-azgharbi |
مهاجرت به آلمان یا اروپا از راه بلو کارت (Blue Card) یکی از راه های رسیدن به این کشور برای اقامت است.بلو کارت نیز مانند گرین کارت آمریکا می باشد.از طریق بلو کارت می توان برای کارگران ماهر, متقاضیان تحصیل و افراد جویای کار, اقامت اروپا را اخذ نمود.بلو کارت اتحادیه اروپا در ابتدا برای 4 سال صادر می شود, و یا برای یک دوره قرداد کار شما با کارفرما در اختیار شما قرار می گیرد.در طول دو سال ابتدایی حضور در آلمان, هرگونه تغییر شغل در اروپا باید با هماهنگی و تایید سازمان مهاجرت کشور باشد.از خانه تا اقامت دائم آلمان را با Blue Card در 3 سال طی کنید. نیروهای متخصص که اهل کشورهای خارج از حوزه ی یورو می‌باشند، می‌توانند تقاضای اجازه کار موقت تحت عنوان Blue Card (بلو کارت یا کارت آبی) کنند. درخواست Blue Card باید به اداره اتباع خارجی در شهرها و ایالت های مختلف آلمان ارایه شود. تصمیم صدور و یا عدم صدور بلو کارت برای متقاضیان، توسط اداره اتباع خارجی (Die Ausländerbehörde)، اداره کار (Arbeitsbehörde) و همچنین آژانس کار (Die Agentur für Arbeit) که در سراسر جمهوری فدرال آلمان نمایندگی دارند، اخذ میگردد. آموزش تعمیرات کامپیوتر هم هست.
اگر برای ساخت کابینت می خواهید از MDF استفاده کنید باید بدانید که نگهداری آن دقت بیشتری میطلبد.هیچوقت نباید کابینت ام دی اف را با آب بشویید.حتی اگر فروشنده به شما گفت کابینت شما ضدآب است.MDFمقاوم به آب وجود ندارد. فقط درجه مقاومت آنها در برابر رطوبت متفاوت است.برای تمیز کردن آنها از دستمال نمدار و یک شوینده ی ملایم استفاده کنید.چیزی که MDF را کمی برای سلامتی خطرناک می کند فرمالدیید به کار رفته در رزینی است که ذرات چوب را به یکدیگر می چسباندکه طبق استانداردهای تعریف شده باید به مقدار کم استفاده شود.(فرمالدیید ماده ای به شکل گاز یا مایع و بدون رنگ همراه با بوی تند شبیه به بوی ادویه جات است) فرمالدیید موجب اختلالات دستگاه تنفسی، بروز آسم، سرطان بینی و یا سرطان های دیگر در افرادی که با این ماده تماس دارند، می شود. این ماده در صورتی که روی پوست دست و صورت بریزد موجب خوردگی و آسیب شدید به پوست می شود.اما با وجود این ویژگی های نگران کننده ی فرمالدیید،مقدار آن در ساخت ام دی اف به اندازه ای نیست که باعث نگرانی زیادی شود. اما بخار شدن فرمالدیید به کار رفته در آن می تواند هوای خانه را آلوده کند و موجب اختلالات تنفسی به خصوص در کودکان شود که البته برای پوشاندن سطح آن از لایه هایی که معمولا از جنس پلی وینیل هستند استفاده می کنند.راه به صرفه تر هم از نظر قیمت و هم داشتن بهترین کیفیت ترکیب گزینه های انتخابی موجود با هم است! كابينت هاي رايج در بازار از انواع بدنه و در فلزي، بدنه فلزي و در لتروني، بدنه فلزي و در MDF ، بدنه لترون و در MDF، بدنه MDF و در MDF، و در MDF و در پروفيل هستند که برای طراحی آشپزخانه به کار میرود.
از مدت ها قبل از مراسم عروسی دغدغه این شب را دارید ! به شکل و شمایل جشن عروسی می اندیشید ، سرویس جواهرات ، لباسی که به عنوان عروس و داماد بر تن می کنید ، طعم غذایی که به میهمانان ارائه می گردد ، تیم فیلم بردار و موزیک همه و همه قطعا اهمیت زیادی دارند. اما به این نکته توجه فرمایید که همه اینها بایستی در یک محل مناسب گرد هم آیند بنا بر این، محل برگزاری عروسی نقش مهمی در این راستا دارد.ابتدا بررسی کنید کنید که باغ برای مراسم شما مناسب تر است یا تالار ؟ عوامل متعددی مانند زمان لازم تا روز مراسم ، اعتقادات خانوادگی و مشورت با خانواده عروس و داماد ، بودجه شما ، سلیقه شما و اهمیت نوع چیدمان سالن و اعمال نظرات شما در آن ، دور و نزدیک بودن به محل سکونت یا محلی خاص و بسیاری از عوامل دیگر در انتخاب شما بین باغ ، ویلای شخصی یا تالار عروس موثر است. اگر می خواهید محلی مناسب جهت مراسم ازدواج رزرو کنید ، حتما از چند ماه قبل (توصیه ما 6 ماه است) به فکر باشید . مخصوصا در ایامی از سال که وضعیت آب و هوا بهتر است پیدا کردن باغ یا سالن مناسب برای عروسی چند هفته مانده به مراسم کار دشواری است و معمولا قیمت باغ ها در این ایام کمی گرانتر است ، همچنین در روزهای پایانی هفته و روز های تعطیل مبلغ ورودی باغ ها از ایام عادی و داخل هفته بیشتر است.
پروسه طراحی وب برای هر كس می ‌تواند متفاوت باشد. هنرمندان گرافیست و انیماتورهای دیجیتال، تنها كسانی هستند كه برای وب، نرم ‌افزار می ‌سازند. برنامه ‌ریزی برای این منظور اگرچه به نظر طولانی نیست، ولی به فرآیند خلاقانه می‌ انجامد. در اینجا چند ایده مطرح می ‌شود كه می‌ تواند برای طراحی واسط‌ های تازه وب به كار گرفته شود.سعی کنید قبل از عقد قرار دارد ساخت سایت تمام بند های قرارداد را مطالعه نمایید و بعد از سفارش طراحی سایت خود را تکمیل کنید.شروع پروژه طراحی سایت شاید پراضطراب و زمانگیرترین قسمت اجرای یك پروژه باشد. زمانی كه شما یك سنگ كاملا نتراشیده دارید و می ‌خواهید با آن كار كنید، ایده ‌ها چنان سریع از ذهن شما عبور می‌ كنند كه نمی ‌توانید یكی را انتخاب كنید. در این صورت شاید بهتر باشد یك گام به عقب برگردید و درباره جنبه ‌های ساده پروژه تحقیق كنید.شما یا مشتری‌ تان در شیء تكمیل شده به دنبال چه چیزی می ‌گردید؟ آیا آیتم خاصی وجود دارد كه بخواهید بدون پرسیدن از كاربر در صفحه قرار دهید؟ قبل از این كه وارد فرآیند دیجیتال شوید، سعی كنید چند مدل اولیه رسم كنید. برای كسانی كه استعداد هنری كمتری دارند، حتی یك طرح خام نیز می ‌تواند الهام بخش باشد. یك طرح اولیه نه تنها به عنوان یك راهنما، بلكه بستری برای صفحه‌ های آینده شماست.
کاندوم فضایی همانطور که از اسمش پیداست شکل و قیافه این کاندوم ها اصلا هیچ شباهتی به کاندوم های معمولی ندارد .همین تفاوت در شکل و عملکرد باعث شده که ، هنگام استفاده از این کاندوم ، زن و شوهر احساسات جدیدی رو تجربه می کنند که تا الان هیچ ایرانی ای تجربه نکرده .با توجه به طراحی خاص این کاندوم فضایی ، بخاطر وجود برجستگی های فوق العاده بزرگ بر روی بدنه ی کاندوم ، نقطه ی جی و کلیتوروس ( نقاط حساس دستگاه تناسلی بانوان ) بشدت تحریک می شود .تا جایی که بسیاری از بانوانی که هرگز تجربه ی اوج لذت جنسی و ارگاسم را نداشته اند ، با این کاندوم برای اولین بار به ارگاسم رسیده اند .با توجه به مزایای کاندوم که امروزه به همه مردم دنیا ثابت شده است اما باز عده ای هستند که حاضر به استفاده از این محصول نیستند.این افراد حاضر به کاهش لذت رابطه جنسی ولی امن بودن آن برای هر دو طرف رابطه نیستند.در صورتی که امروزه با تنوع تولیدات در صنعت کاندوم بحثی در ارتباط با تاثیر کاندوم بر کاهش کیفیت رابطه جنسی مطرح نمی باشد.در میان تولیدات امروز کارخانجات کاندم سازی مدلهای زیادی وجود دارد که نه تنها باعث کاهش کیفیت رابطه نمی شود بلکه برخی از این مدل ها باعث لذت بیشتر طرفین می شود.در هر صورت همه ی ما دوست داریم که نهایت آرامش رو از رابطه ی جنسی بدست آوریم به همین دلیل هر روز کاندوم های جدیدی برای اینکار تولید می شوند.
یکی از اساسی ترین و مهمترین بخش های طراحی سایت که در افزایش رتبه و بهینه سازی سایت (سئو) تاثیر بسیاری دارد مبحث طراحی قالب شما میباشد . بسیاری از صاحبان کسب و کارهای آنلاین تصور میکنند قالب وب سایت تنها برای ظاهر سایت مفید است و باید به گونه ای طراحی گردد که قدرت جذب بازدیدکننده را داشته باشد و به عبارتی زیبا باشد ، اصولا صاحبان کسب و کارهای آنلاین به مسائل جانبی در طراحی قالب توجهی نمیکنند که یکی از این مسائل بهینه بودن قالب وب سایت است. بسیاری از کاربران علاقه مند هستند تا درباره طراحی قالب به صورت بهینه اطلاعات مفیدی بدست آورده و استفاده نمایند به همین دلیل در این بخش نسبت به نحوه صحیح طراحی قالب اطلاعات مفیدی در اختیار شما عزیزان قرار میدهیم .استفاده از کدهای html و css یکی دیگر از مسائل اساسی که نیاز است به هنگام طراحی قالب مد نظر شما قرار بگیرد استفاده از کدهای html و css است. یکی از بهترین روش های طراحی قالب استفاده از قطعه کدهای html و همچنین شیوه نامه های آبشاری میباشد. دلیل اصلی استفاده از html و css سرعت بالای آنها میباشد و قالبی که از این طریق طراحی میگردد به طور قطعی از سرعت بارگذاری مناسبی بهره مند است

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : kar-azgharbi |

عامل اصلی پرخوری,دلایل پرخوری,راههای کاهش اشتها

عادت های بد غذایی و شیوه ترک آنها

اراده ضعیف عامل اصلی پرخوری و در نتیجه اضافه وزن است. اگر اراده کنید می توانید از شر چاقی و اضافه وزن خلاص شوید. برخی افراد بدون اینکه متوجه باشند، عادات غذایی بدی دارند، عاداتی مانند نخوردن صبحانه، خوردن تنقلات هنگام تماشای تلویزیون و …؛ این عادات که کم اهمیت به نظر می رسند، می توانند عامل اصلی اضافه وزن در افراد باشند.
در ادامه مطلب به برخی عادات غذایی اشتباه و شیوه مقابله با آن ها اشاره خواهیم کرد.


غذا خوردن در ظروف بزرگ

 

عامل اصلی پرخوری,دلایل پرخوری,راههای کاهش اشتها

 


طبق تحقیقات انجام شده توسط برایان وانسینک -دکترای روانشناسی تغذیه از دانشگاه کورنل،  ظروف بزرگ، بدون اینکه متوجه شویم ما را به بیشتر خوردن تشویق می کنند. وی در مطالعات خود متوجه شده که علاقمندان به سینما که پاپ کورن هایی در بسته بندی های بزرگ را هنگام تماشای فیلم می خوردند، ۴۵ درصد بیشتر از افرادی که پاپ کورن هایی با بسته بندی کوچک -محتوی همان مقدار پاپ کورن- می خورند، عادت به زیاد خوردن پیدا کرده اند.
راه حل: در ظروف کوچک غذا بخورید. بشقاب بزرگ شام خود را با ظرف سالاد عوض کنید. هرگز مستقیماً در ظروف بسته بندی شده غذا نخورید.


مراجعه به یخچال در نیمه های شب

 

عامل اصلی پرخوری,دلایل پرخوری,راههای کاهش اشتها

 


رسم غذا خوردن در شب، ایده ی خوبی برای کم کردن وزن نیست. نتایج آزمایشات انجام شده روی حیوانات، اشتباه بودن این عقیده را اثبات می کند. طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه Northwestern، موش هایی که به جای خوابیدن، بیشتر وقت خود را به خوردن غذاهای چرب می گذراندند، در مقایسه با سایر موش ها، به صورت قابل توجهی دچار افزایش وزن می شدند.

راه حل: با خود تمرین کنید و به خود بقبولانید که پس از خوردن شام، ورود به آشپزخانه تا فردا صبح ممنوع است. سپس با خیال راحت مسواک زده و به رختخواب بروید. در صورتی که در نیمه های شب گرسنه شدید، ۱۰ دقیقه صبر کنید. اگر واقعا گرسنه بودید می توانید یک برش میوه بخورید.


خوردن میان وعده های پر کالری

 

عامل اصلی پرخوری,دلایل پرخوری,راههای کاهش اشتها

 


بسیاری از افراد به خوردن تنقلات پر کالری، بین وعده های غذایی خود عادت دارند. طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه کارولینای شمالی، کودکان و بزرگسالان، خود را با خوردن چیپس های شور، نوشابه، شیرینی و شکلات سرگرم می کنند و با خوردن اینگونه تنقلات، دچار اضافه وزن خواهند شد.
راه حل: خود را به خوردن ‌میان وعده های سالم مانند میوه، ماست، بادام، هویج و … عادت دهید.


نخوردن صبحانه

 

عامل اصلی پرخوری,دلایل پرخوری,راههای کاهش اشتها

 


با اینکه همه ما می دانیم صبحانه مهمترین وعده غذایی است، اما با بهانه های مختلفی مانند نداشتن وقت کافی، از خوردن آن طفره می رویم. باید به این نکته اشاره کرد که صبحانه بیشترین مقدار انرژی مورد نیاز بدن در کل روز را تامین می کند. بدون این انرژی شما به زیاد خوردن در وعده های بعدی می پردازید. یک مطالعه جدید در چین نشان داده است که دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند وزن بیشتری ‌نسبت به دانش آموزان دیگر داشته اند.
راه حل:‌ از خوردن صبحانه غافل نشوید. اگر وقت کافی برای خوردن صبحانه ندارید،‌ برش های میوه، غلات و اسموتیها را امتحان کنید.


خوردن هیجانی

 

عامل اصلی پرخوری,دلایل پرخوری,راههای کاهش اشتها

 


بطور مثال شما روز کاری بدی داشته اید، هنگامیکه به خانه می رسید در یخچال را باز کرده و هر چه می بینید می خورید. مطالعات انجام شده نشان می دهند که احساسات، چه مثبت و چه منفی باعث می شوند افراد زیادتر از آنچه باید می خورند.
راه حل:‌ پس از یک روز استرس آور کاری، بجای باز کردن در یخچال، هر فعالیتی که شما را دور از آشپزخانه نگه می دارد انجام دهید. فعالیتهایی مانند پیاده روی یا تماس گرفتن با یکی از دوستان نزدیک.


تند غذا خوردن

 

عامل اصلی پرخوری,دلایل پرخوری,راههای کاهش اشتها

 


هنگامی که غذا با سرعت خورده شود، مغز فرصت کافی برای ارتباط با شکم را نخواهد داشت. به عبارتی دیگر مغز پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه پس از شروع به غذا خوردن، سیگنالی مبنی بر سیر شدن را به معده مخابره می کند. پس هنگامیکه وعده غذایی در ۱۰ دقیقه خورده شود شما احساس می کنید که هنوز گرسنه اید و بیشتر از حد معمول غذا میل می کنید. در یک مطالعه بر روی ۳۲۰۰ مرد و زن، پژوهشگران ژاپنی دریافتند تند خوردن غذا با اضافه وزن رابطه مستقیمی دارد.


راه حل: برای آرام خوردن غذا، محتویات بشقاب خود را به بخش های کوچک تقسیم کنید و هر قسمت را با آرامش بخورید. خوب جویدن را فراموش نکنید. همچنین نوشیدن آب بین غذا، به کم کردن سرعت خوردن و زودتر سیر شدن کمک بسیاری می کند.


کمبود خواب

 

عامل اصلی پرخوری,دلایل پرخوری,راههای کاهش اشتها

 


کمبود خواب زحمات شما برای کاهش وزن را به باد خواهد داد! طبق تجزیه و تحلیل های انجام شده توسط محققان در توکیو، زنان و مردانی که در طول شبانه روز ۵ ساعت و یا کمتر می خوابند، نسبت به افرادی که ۷ ساعت و یا بیشتر می خوابند، چاقتر هستند.


راه حل: ساعت مشخصی را برای خوابیدن و بیدار شدن خود در نظر بگیرید. اتاق خواب خود را تاریک و راحت نگه دارید. حداقل یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون تماشا نکنید و با کامپیوتر کار نکنید.


بازی های ویدیویی و کار زیاد با کامپیوتر

 

عامل اصلی پرخوری,دلایل پرخوری,راههای کاهش اشتها

 


اگرشما مشغول تماشای تلویزیون، کار با کامپیوتر و یا بازی با بازی های ویدیویی هستید، تنها نگرانی شما تهیه تنقلات خواهد بود. نوجوانانی که تنها یک ساعت بازی می کنند، بقیه روز را بیشتر غذا می خورند. دلیل مشخصی در رابطه با مصرف بیشتر تنقلات از جانب نوجوانان در هنگام بازی یافت نشده؛‌ اما محققان بر این باورند که تشابهی در بیشتر غذا خوردن بزرگسالان در هنگام کار با کامپیوتر و بازی های ویدیویی توسط نوجوانان وجود دارد.


راه حل: هنگام کار با کامپیوتر زمانی را به استراحت اختصاص دهید، بطور مثال هر ۱۵ الی ۳۰ دقیقه از پای کامپیوتر بلند شوید و در اطراف اتاق و یا محیط کار خود قدم بزنید.


خوردن تنقلات

 

عامل اصلی پرخوری,دلایل پرخوری,راههای کاهش اشتها

 


تنقلات علاوه بر اینکه برای بدن خاصیتی ندارند بلکه ضررهای باورنکردنی در پی خواهند داشت. مطالعات انجام شده بر روی موش های آزمایشگاهی حاکی از این است که غذاهای حاوی چربی بالا و شکر زیاد، حتی بیشتر از کوکایین و هرویین اعتیاد آور هستند!
راه حل: رعایت اعتدال در مصرف مواد غذایی را فراموش نکنید و خوردن غذاهای چرب و شیرین را به حداقل برسانید. 

منبع:salemzi.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : kar-azgharbi |
رپورتاژ
بهترین مطالب در سایت تفریحی دلبرانه
فست سئو یعنی استراتژی، نظم و صبر
ویزای متخصصان کابینت سازی در آلمان و نحوه ارسال مدارک در سایت سازمان مهاجرت آلمان
طراحی سایت برای شرکت های ایده محور
مهاجرت به آمریکا
تهران من
پارتیشن
اهداف و تاکتیکها در تبلیغات اینترنتی
لادین
ترجمه گستر | ترجمه متون تخصصی
ماشین آلات و نقش آنها در صنعت
مبلمان اداری
چگونه محصولات و خدمات خود را تبلیغ کنیم
مدل موی عروس به صورت باز
Persian music
صبح بخیر
بانک مشاغل برتر شیراز
آزمون آیین نامه آنلاین
طراحی سایت تخصصی
کمپرسور

لینک های مفید
عطر | افزایش فالور اینستاگرام | آموزش مجازی | مکمل بدنسازی | ازمون آیین نامه | چت | گيفت كارت پلي استيشن باربری | افتادگی پلک | اعلام حریق | عمل زیبایی بینی | جراحی زیبایی بینی | مبلمان اداری | قیمت آبنما | تبلیغات اینترنتی | چت | خرید کریو | نازایی | آموزش عکاسی | آزمون وکالت |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.